こんにちは。
京都鍼灸kiki beauty acupuncture鍼灸師の奥田です。
最近は、夏日の様な暑さになったり、肌寒くなったり、気温の変化や雨が多い様に感じます。
このゴールデンウィーク明け、体調を崩される方が多く、自律神経の乱れや、肩こり、頭痛、首の凝りと言った体調不良を訴える方の声をよく聞きます。
日頃の疲れや、タイトなスケジュールをこなして無理をしてしまうと身体は悲鳴をあげています。
身体にも休息が大切です。
健康であるからこそ働けたり、旅行に行けたり、美味しいものが食べる事ができたり、趣味に時間を費やすこともできるのです。
身体の内から整える事のできる鍼灸を取り入れ、ぜひ健康を維持し未病を防いでいきましょう。
皆さまのご連絡をお待ちしています。