こんにちは。
京都鍼灸kiki beauty acupuncture鍼灸師の奥田です。
六月に入りところどころで紫陽花の花が色づき始めた今日この頃です。
朝夕と日中の気温差があり体調面で不安定な方も多くいらっしゃいます。
また、梅雨の前兆、湿度で身体が重く感じる、頭痛がする、関節の節々が痛い、浮腫みなど東洋医学で言う湿邪の関係も多くあります。
暑くなったからと言って急に冷たい飲み物や薄着などは身体を冷やすばかりでなく内臓も冷えてしまいます。
そんな時は鍼灸の力を借りて関節に留まった痛みや身体が重く感じる湿邪を取り除きスッキリしましょう。
そしてお灸で身体を温めて内臓も温めましょう。
これから梅雨本番、また京都特有の湿気などで身体に負担を感じる事が多くあります。
ぜひ、鍼灸でこの湿度対策や夏に向けて冷房で冷える身体のメンテナスをしていきましょう。
今週もどうぞよろしくお願いいたします。