こんにちは。
京都鍼灸Kiki beauty acupuncture 代表の奥田です。
毎日、真夏の様な蒸し暑い日が続いています。
梅雨もピークを迎えていて体が湿度で堪えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
また、梅雨が上がると本格的に暑くなるので体調面に気をつけなければいけません。
六月も後半になり先日、夏至を迎えたばかりです。
日中の日が長く不思議な事に夏至のパワーを感じました。
１ヶ月が過ぎるのは本当に早いですね。
東洋医学ではこの季節は湿邪が体の関節痛を引き起こす作用を持っています。
膝が痛い、腰が痛いなど格関節痛があればぜひ鍼灸で対応ができますのでお気軽にお問い合わせをしてみてください。
これから夏本番になっていきます。
しっかり暑さに少しずつ慣れていき体調を崩さないように気をつけていきましょう。
水分補給はこまめに飲み喉が渇いていなくても潤していきましょう。
今週もよろしくお願いします。