こんにちは。
京都鍼灸kiki beauty acupuncture代表の奥田です。
梅雨の真っ只中、連日の様に雨で気分が晴れない方も多くいらっしゃると思います。
湿度もかなり高めで身体が重く感じる、だるく感じると多くの方からお聞きします。
湿度って本当に厄介ですね。しかし、この湿度もデメリットばかりではないのです。
乾燥ばかりするとウイルスや細菌などが空気中に浮遊します。
ある程度の湿度があるとこれらは鎮まる作用もあるし、またお肌の潤いも維持してくれます。
東洋医学で言う湿邪は関節痛をひき起こしたりします。
これを取り除く事ができるのは鍼灸であります。
また、これからの季節水分を冷房の効いた部屋で過ごす事が多くなるかと思いますが冷えの原因にもなります。
お腹を温めたり腰を温めたりして冷えを取り除きましょう。
また、産後太りも温かいお灸や鍼で老廃物を促し徐々に減量していきましょう。
今日から７月です。これから下半期も頑張っていきますのでよろしくお願いします。
当院は女性の為の鍼灸院です。
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