こんにちは。
京都鍼灸Kiki beauty acupuncture代表の奥田です。
お盆休みが始まり京都市内も祇園祭り以降も人がかなり多くなってきました。
暑さも厳しい状態が続いています。まだまだこの暑さは続きますね。
気温の変化で頭痛、だるさ、首の詰まりなど体調面で不調をきたしている方が多くいらっしゃいます。
冷房の効いた部屋から外へ出ると温度差で身体がついていけなくなるからでしょう。
そのため、頭痛やだるさ、首の詰まりや肩こりなどの症状も現れてくる事があります。
しっかり水分を摂り食事も夏バテしにくい食材を食べて乗り切りたいですね。
暑さだけならいいのでしょうが湿度が高いのでやはり身体には堪えますね。
そして、最近またコロナが流行っています。
夏だからと油断せず人混みの中に行った時は手洗い、うがいなど忘れないようにしましょう。
当院は、お盆も通常通りの営業をしております。
どうぞ今週もよろしくお願いします。