こんにちは。
京都鍼灸Kiki beauty acupuncture代表の奥田です。
8月も最終週となりました。まだまだ残暑が厳しい毎日です。
また、台風が近づいている為、今週はどうなるか心配です。
さて、最近真夏で冷たいものばかり飲み、扇風機や冷房に当たり脚の浮腫が酷く、身体がしんどいと言われる方が多くいらっしゃいます。
また、異常に汗が滝の様に流れ落ちます。
身体が冷えて血流が悪く体調不良の方が多く、身体が冷えると内臓も冷え、血流も悪くなり老廃物も滞ってしまいます。
今年の夏は本当に暑く外気温が40度近くありました。
これから季節の変わり目です。暑くなったり涼しくなったり身体は順応しようとしますがすぐにはできません。
そこで鍼灸で免疫力を高め不調になるのを未然に防ぎましょう。
体調不良になってしまうと中々元に戻るのに時間がかかります。
定期的なケアでいつまでも健康に過ごせることが一番です。
健康があって、仕事ができたり、遊びに行けたり、趣味に時間を費やしたりできます。
夏の疲れが出てくる頃です。ぜひ鍼灸で身体のバランスを整えましょう。
今週は台風で心配ですがどうぞよろしくお願いします。