こんにちは。
京都鍼灸Kiki beauty acupuncture 代表の奥田です。
９月に入り少し風が秋を感じる様になりました。
先週末から台風が来て被害を受けたところもたくさんあります。
今回の台風は速度が遅いため、大雨になった県も多くありました。
お陰様で京都は何の被害もなく通過して行きました。本当に感謝です。
さて９月に入り一気にこれから年末になりますね。秋は体調を崩しやすい時期になります。
まず夏の疲れが出やすく、夏に冷たいものを飲み過ぎたり身体を冷やし過ぎたり、これから朝夕の気温と日中の気温差で風邪の症状が見受けられる様になったりします。
いずれにしても未然に防ぐことができるのでぜひ鍼灸で身体を温めたり、免疫力を上げたり体調を崩す前に鍼灸を取り入れて見て下さい。
まだまだ残暑が続くそうですので小まめな水分も忘れずに摂りましょう。
そしてまだまだ強い紫外線も続きます。お顔のケアも美容鍼でぜひケアしましょう。
今月もどうぞよろしくお願いします。