こんにちは。
京都鍼灸Kiki beauty acupunctureです。
先日は雪に見舞われた寒い日でした。
降った後の氷の様な地面が怖かったですね。
そして今日は一転して春の様な日差しです。
今週は過ごしやすい日が多くなるそうです。その分花粉が心配ですが…
春の季節は体調を崩しやすい方が多くいらっしゃいます。
一つは寒暖差が激しい。そして花粉症。花粉症は風邪に似た症状がある為、早目の対処として、医療機関で診てもらうのがいいと思います。
春は風もきついので風邪を引きやすい要因にもなります。
これから暖かな小春日和がやってきますが、朝晩の気温差に十分、気をつけましょう。
花粉症の方は早目の治療がいいとニュースで流れていました。
また、併用して鍼灸も取り入れてみましょう。
季節の変わり目がもう目の前までやってきています。
日頃からの体調を維持する為にも免疫をつけていきましょう。