こんにちは。
京都鍼灸kiki beauty acupuncture鍼灸師の奥田です。
最近、急に寒くなりましたね。
日が暮れるのも早くなり気候の良い秋は早く過ぎ去りそうですね。
急な寒暖差で体調不良を訴える方が多くなってきています。
筋肉が一過性に寒さの影響で収縮し血流が悪くなったため痛みの引き金になった。
夏の間冷房の効いた部屋で過ごしたり、シャワーだけで済ましていて身体の芯から冷えて首肩こり、腰痛、背中の張りや痛み、、などたくさんの不調を訴える方や免疫力が弱い方、風邪をひきやすい、すぐ頭痛が起こる方など、ぜひ鍼灸の力を借りて内面から身体を整えていきましょう。
血流が悪いと身体全身に血液が循環されず冷えの原因の一つにもなります。
また、内臓を冷やすと支障が出てきます。
鍼灸の力はとても偉大です。
ひどくなる前に身体のバランスを整て心身ともに健康になりましょう。
今週もよろしくお願いします。