こんにちは。
京都鍼灸Kiki beauty acupuncture代表、奥田です。
先週末は雪が降り、積雪もありました。
冷え込んで外に出るのも億劫になりました。
これから三寒四温の繰り返しで季節は春に向かっています。
しかし、この寒さで体調を崩される事も多いかと思います。
暖かくして過ごしたいですね。
冷え症のお客さまも手足が氷の様に冷たいです。
そんな時は局所のお灸だけでなく箱灸で時間をかけて温める方法もあります。
風邪気味や風邪を引いておられる方は背中を温めると体が温まってきます。
その時々の症状に合わせて箱灸の置く場所も変えます。
体が温まると次第に寝られる方がいらっしゃいます。
体が冷えてると血流も悪くなり手足だけでなく体全体が冷たくなります。
また、体温も下がるので気をつけたいですね。
まだまだ油断はできませんが寒さは続きますがもう少しの我慢ですね。
目の前は確実に季節は春に向かっています。
今週も当院は元気に営業してます。
よろしくお願いします。